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宝宝不爱喝水?儿科医生教你几招,让宝宝爱上喝水

2020-02-15 点击:868

经常有母亲在给婴儿喂水的问题上挣扎。喝多少水,喝什么样的水,怎么喝都很困扰他们的母亲。在我心中,总有一个问题:“母乳喂养的婴儿需要水吗?6个月以内的婴儿需要水吗?如何判断婴儿缺水?婴儿最好喝什么水?”

所以带着各种各样的疑惑,今天让我们来看看宝宝喝水的注意事项,清点一下要喝多少水,如何判断缺水,喝什么水,以及如何让宝宝喜欢喝水。

宝宝不爱喝水?儿科医生教你几招,让宝宝爱上喝水

首先,婴儿饮水的重要性

水是参与整个生命周期的重要组成部分。人体内水的重量约占70%,婴儿体内的水量相对多于成人,约占体重的70-75%。

所以宝宝需要更多的水,缺水对宝宝的身体有很大的影响。

由于婴儿的体液调节功能尚未成熟,当水分摄入不足或水分流失过多时会发生脱水。主要表现为精神萎靡、皮肤干燥、尿量少、尿色深黄色等。在严重的情况下,它甚至可能导致体内电解质紊乱,甚至危及生命。

2。这个婴儿每天喝多少水?

1。每个年龄组都有不同的需水量

宝宝不爱喝水?儿科医生教你几招,让宝宝爱上喝水

以上列出的需水量包括母乳或奶粉、补充食品的含水量以及冷水和白水的消耗量。

然而,婴儿所需的水量受到许多因素的影响,如湿度、季节、婴儿体重、补充食物、牛奶消耗、活动、出汗等。所有这些都是紧密相连的。

您的宝宝应该根据各种考虑增加或减少饮水量。你不应该被标准所束缚,也不应该被网络上所谓的饮酒标准所误导。

2。六个月前的婴儿不需要喝水。

世界卫生组织和AAP的指导方针明确指出,如果六个月以下的婴儿完全用母乳喂养,喝牛奶可以提供足够的水,而不需要额外的水。

母乳中的水分含量达到90-95%,配方奶只要按照指导比例冲泡,不需要额外的水。

3。如何判断婴儿是否缺水?

2岁以下的婴儿还不会表现出口渴。当无法知道婴儿是否缺水时,可以观察到以下信号:

1。尿量和尿量

在正常情况下,婴儿每天排尿6-8次以上,婴儿的正常尿液是透明和正常的。

如果宝宝的尿量不足,颜色从透明或浅黄色变为深黄色,味道很浓,应鼓励宝宝多次饮用少量的水。

2。有缺水的症状吗?

皮肤弹性差、嘴唇干燥、眼窝凹陷、无精打采、哭泣时流泪甚至不流泪等症状都表明婴儿已经缺水。

当你的宝宝生病时,如发烧、呕吐或腹泻,你可以适当增加水的摄入量以避免脱水。

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4。如何让你的宝宝喜欢喝水?

1。及时表扬

父母应该在孩子喝水后及时表扬和鼓励孩子。可以说“宝宝很好,喝完水就不会渴了!”"多喝水的婴儿是好孩子!"比如,宝宝喜欢被表扬,为了被表扬会配合父母的要求,将来自然会爱上饮用水。

2。饮水的时机非常重要。

通常,饭后一个小时,饭后一个小时,洗澡后一个小时,起床后一个小时,入睡前一个小时可能是宝宝容易口渴的时候。这些都是鼓励饮水的好时机。

3。和你的宝宝玩水上游戏

和你的宝宝玩一些水上游戏,和你的宝宝玩水上游戏,看看谁喝得快,或者和你的宝宝一起欢呼。通过游戏,让宝宝对喝水感兴趣,把喝水当成一件轻松愉快的事情。

当我还是个孩子的时候,我的蠕虫喜欢在喝水的时候和它的父亲一起玩“干杯”。每次我都开心地沉浸在欢呼游戏中。水被一个接一个地喝了。我非常清醒。

宝宝不爱喝水?儿科医生教你几招,让宝宝爱上喝水

4。选择漂亮的杯子

婴儿天生喜欢彩色的东西。父母可以选择不同颜色和风格的杯子,或者在杯子里插入不同形状的吸管,这样会让他们感觉新鲜有趣,吸引宝宝的注意力,并引起他们的兴趣

如果你的宝宝拒绝喝白开水,你必须不断尝试找出你宝宝最喜欢的饮水方式,这样你的宝宝才会喜欢喝水。

宝宝不爱喝水?儿科医生教你几招,让宝宝爱上喝水

5。婴儿最好喝什么水?

除了母乳,白开水是婴儿最好的饮料。

矿泉水矿物质含量过高,容易给宝宝肠胃带来负担,而长期饮用纯净水则缺乏微量元素。目前,市场上所谓的“婴儿水”只是商家提高售价的一个噱头,根本没有标准意义。

最适合宝宝的水不是昂贵的水,而是最便宜的自来水。当然,它必须煮沸。当然,如果条件允许,你也可以购买质量有保证的净水器。

雨滴医生温馨提示:

也需要父母耐心的指导,让宝宝喜欢喝水。我对这一点有深刻的理解。当我还是个孩子的时候,我的虫子不喜欢喝水,但是我还是坚持要给她喝水。虽然它们一开始都以失败告终,但过了一段时间后我发现虫子开始习惯性地喝几口,然后它们就会主动喝水。

你有让婴儿喜欢喝水的建议吗?~欢迎分享信息

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